(本經)氣味甘、平，無毒。
主心腹邪氣，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身延年。

陳修園曰：大棗，氣平入肺，味甘入脾，肺主一身之氣，脾主一身之血，氣血調和，故有以上諸效。