年輕時候 總盼著能有些不勞而獲的機運
不然也盡可能的希望少勞而多獲

直到現在才慨然體悟
人哪 庸祿一生
終究是勞‧而不獲者居多

本經上品:牡蠣

(本經)氣味鹹、平,微寒,無毒。
主傷寒寒熱,溫瘧洒洒,驚恚怒氣,除拘緩鼠。女子帶下赤白。久服強骨節,殺邪鬼延年。(按:補陰則生搗用,若煆過則成灰,不能補陰矣。方書注云:煆用者皆取粉,外治之法,荒經者誤收,遂相沿不改矣。)

陳修園曰:牡蠣氣平者,金氣也,入手太陰肺經:微寒者,寒水之氣也,入膀胱經:味鹹者,真水之味也,入足少陰腎經:此物得金水之性。凡病起于太陽,皆名曰傷寒,傳入少陽之經,則為寒熱往來,其主之者,藉其得秋金之氣,以平木火之遊行也。溫瘧者,但熱不寒之瘧疾,為陽明經之熱病。洒洒者,即陽明白虎證中,背微寒惡寒之義。火欲發而不能徑達也,主以牡蠣者,取其得金之氣,以解炎暑之苛,白虎湯命名,亦同此意也。驚恚怒氣,其主在心,其發在肝。牡蠣氣平,得金之用以制木。味鹹,得水之用以濟火也。拘者筋急,緩者筋緩,為肝之病鼠廔即瘰歷之別名,為三焦膽經火鬱之病:牡蠣之平以制風,寒以勝火,鹹以軟堅,所以咸主之。止帶下赤白與強骨節二句,其義互見于龜板註中,不贅。殺鬼邪者,補肺而申其清肅之威。能延年者,補腎而得其益精之效也。

本經上品:紅棗(大棗)

(本經)氣味甘、平,無毒。
主心腹邪氣,安中,養脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經,補少氣,少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥。久服輕身延年。

陳修園曰:大棗,氣平入肺,味甘入脾,肺主一身之氣,脾主一身之血,氣血調和,故有以上諸效。

本經上品:枸杞

(本經)氣味苦、寒,無毒。
主五內邪氣,熱中消渴,周痺風濕。久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。

陳修園曰:枸杞氣寒,稟水氣而入腎,味苦無毒,得火味而入心。五內,即五藏,五藏為藏陰之地,熱氣傷陰即為邪氣。邪氣伏於中則為熱中,熱中則津液不足,內不能滋潤臟腑,而為消渴。外不能灌溉經絡,而為周痺。熱甚則生風,熱鬱則成濕。種種相因,惟枸杞之苦寒清熱可以統主之。
『久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑』三句,則又申言其心腎交補之功,以腎字從堅,補之即所以堅之也,堅則身健而輕,自忘老態,且腎水足可所耐暑,心火甯可以耐寒,洵(音“尋”)為服食之上劑。然苦寒二字,《本經》概根、花、苗、子而言,若單論其子,嚴冬霜雪之中,紅潤可愛,是稟少陰水精之氣,兼少陰君火之化,為補養心腎之良藥,但性緩不可以治大病、急病耳。

本經上品:黑芝麻

(本經)氣味甘、平,無毒。
主傷中,虛羸,補五內,益氣力,生長肌肉,填髓腦。久服輕身不老。
色黑者良。